故事的开始总是令人向往的温暖美好 在爱里 本就应该处处是相互托举和信任的印记 选择爱的时候 我们是勇敢 是坚定 而爱的过程 却是 自信或不安 复杂且矛盾 蜿蜒又崎岖 在这首歌里，江皓南用细腻的笔触描述着在“爱”里沉浮的一缕缕灵魂，字句里表达着人们在爱里的情绪变化，细数着人心中那些矛盾和不得已。思绪随着爱而上下波动，在不成熟的处理中变成枷锁和束缚，折磨对方，伤害自己。 温柔的旋律带人走进故事 或许因为对自己的不自信 或许因为对对方的不确认 人在爱的过程里潜移默化着否定自己 最终带着撕扯的心 决定狠心抽离 用真心是否可以换来真心 谁又能心甘情愿交出全部信任 最初的热烈和勇气 消磨在时间的刻度里 当爱变成折磨的利器 爱的天平失衡 爱你或爱己 是处于我们结尾的最终命题 背对向你 舍不得离去 面对向你 却不敢抱紧 这是我之于你 最礼貌的距离 于是“爱人或爱己若无法同时进行 就放弃” 这一句句潮湿的文字，是我奉上的全部诚意。 放下爱后的彼此 呼吸在各自的海域里 接受重新来过的洗礼 再次往前去 而在歌曲最后一段，仿佛迎来了最终的释怀和豁然，拨开不安惶恐，发现爱仍能在明媚里恣意生长。 爱可以被相信。 当两个人都先成为了自己，爱人的能力自然显现，在日复一日的白天黑夜里，再次勇敢坚定着走下去，不放弃。 于是 爱人是生命里贯穿始终的课题 是大是小 是我们与生俱来的能力