别让⾃⼰活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松⾃⼰，寻找宣泄，给疲惫的⼼灵解解压。⼈之所以会烦恼， 就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。