《海绵》这首歌主要表现了在独处的环境中，忍不住怀念起“曾经”的她。她对自己就像海绵里的水一样，填满了内心的每一个角落，而如今只剩“我”苦苦等待她的回来，用用略带伤感基调唱出了曾经恋人间的美好，以及失去后内心深处的空洞感。