《奔跑吧》是第一乐章的一首励志单曲。由乐团成员丛锐一手包办词曲。歌曲以流行摇滚的风格，鼓励听众在逆境中不要彷徨。把困难当成眼前的这座山，翻过去，就能看见清澈的希望。全曲连贯流畅，朗朗上口，听过的听众们很多都表示，这首歌只听一半，就能跟着唱了。相信这首《奔跑吧》能在中国流行乐坛取得不俗的成绩。