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运动健将:半小时跑10公里训练
【半小时十公里训练】
对许多跑者来说,十公里是一个神圣的距离。
刚开始跑的时候十公里有点望尘莫及,自从有这些歌曲,再也不用担心了,因为有这些歌曲一直鼓励着我。而坚持跑步一年以上时,十公里就成了每天的标配。
而现在我的目标是:半小时跑十公里,突破更快,更高级阶段。燃烧你卡路里,有了它,路上不再孤单~
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#跑个小目标#
#主题限定奖#
歌单编辑:风吹麦浪
封面图片:来源百度
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